Засіб при сонячних опіках шкіри

Допомога при сонячних опіках

Тривале перебування на сонці причина сонячних опіків

Сонячні опіки утворюються в результаті надмірного впливу сонця на шкіру і можуть бути вельми болючими і дратівливими. Також перебування на сонці викликає передчасне старіння шкіри і підвищує ризик розвитку меланоми та інших шкірних захворювань. Як правило, почервоніння і хворобливі відчуття з’являються протягом кількох годин після перебування на сонці і можуть тривати кілька днів. Наступні засоби і методи лікування допоможуть зменшити біль і дискомфорт і прискорять загоєння шкіри при сонячних опіках .

Засоби і методи лікування сонячних опіків

Охолодження

Прийміть прохолодний душ або ванну якомога швидше і повторюйте процедуру протягом дня. При цьому не користуйтеся милом, так як воно очищає тіло від натуральних олій, необхідних для загоєння опіку. Охолодження опіку дозволить зволожити і знизити температуру шкіри, полегшить печіння і запалення. Ви також можете використовувати вологий рушник як холодного компресу. Змочіть його в холодній воді і помістіть на сонячний опік. Для додаткового ефекту можна робити компреси з холодного чаю. Вміщені в ньому дубильні речовини допомагають процесу загоєння сонячного опіку.

Харчова сода

Для ефективного лікування сонячних опіків прийміть ванну з прохолодною водою з додаванням склянки харчової соди протягом 15 хвилин. Або змішайте 4 столові ложки соди в мисці з водою і за допомогою ватних кульок або марлевих пов’язок нанесіть розчин на обгорілі ділянки. Харчова сода допоможе заспокоїти опік і збереже шкіру зволоженою.

Вівсяні пластівці

При прийнятті ванни ви можете додати у воду вівсяні пластівці. Загорніть в марлю або носок 1/2 склянки геркулесу і опустіть у воду – це заспокоїть біль і роздратування від сонячного опіку і прискорить процес одужання.

Яблучний оцет

Змішайте рівну кількість яблучного оцту і прохолодної води і нанесіть отриманий розчин на сонячний опік за допомогою ватного тампона або зробіть з нього компрес. Повторюйте в міру необхідності. Також можна додати 2 склянки яблучного оцту при прийнятті ванни. Яблучний оцет відновлює кислотно-лужний баланс шкіри, що є важливою складовою в процесі загоєння опіку.

Алое віра

Акуратно нанесіть гель алое вера на сонячний опік, повторюйте процедуру кілька разів протягом дня. Ви можете використовувати 100% гель алое вера, придбаний в магазині, або скористатися гелем, що містяться в листі рослини. Для цього відламайте кілька листів від рослини і покладіть їх у холодильник для охолодження. Після чого розріжте листя уздовж на дві частини. Гель алое вера має охолоджуючий ефект, заспокоює шкіру, відновлює пошкоджені клітини і сприяє швидшому загоєнню опіку.

Ефірні масла

Ефірні масла лаванди, ромашки і евкаліпта добре знімають біль і печіння від опіку і виліковують його. До того ж їх аромати мають заспокійливі властивості, що допоможе полегшити емоційний розлад від сонячного опіку. Їх можна додати при купанні або змішати кілька крапель одного з масел з водою в розпилювачі і періодично обприскувати опік.

Йогурт

Звичайний йогурт добре охолоджує і зволожує шкіру. Нанесіть холодний йогурт або кефір на опік і залиште на 15-20 хвилин, потім змийте прохолодною водою. Також можна створити суміш з рівних частин молока і холодної води. Змочуйте в ній рушник і застосовуйте до опіку на 20 хвилин, повторюйте кожні 2-4 години. Дані засоби ефективні для заспокоєння сонячних опіків, так як містять молочний білок.

Лікарські препарати

Приймайте протизапальні препарати, такі як аспірин або ібупрофен, відповідно до вказівок, щоб зупинити запалення і заспокоїти біль. Місцево-анестезуючі мазі також сприяють тимчасового полегшення при сонячних опіках. Мазі з лідокаїном допомагають повернути втрачену вологу і послаблюють опік від сонця. Гідрокортизон крем також допоможе полегшити дискомфорт, зменшити запалення і прискорити загоєння опіку.

Уникайте подальшого перебування на сонці, поки ваш опік не зажив. Носіть вільний, легкий одяг, щоб не дратувати обгорілу область. Сонячний опік може призвести до зневоднення, тому важливо пити багато рідини, щоб заповнити втрачену вологу.

Запобігання сонячних опіків

Щоб уникнути сонячних опіків використовуйте сонцезахисні засоби з SPF 15 або вище. Чим більше значення SPF (сонцезахисний фактор), тим вищий рівень захисту від сонця ви отримаєте. Наносите сонцезахисний засіб за півгодини до виходу на вулицю. Використовуйте повторно кожні дві години або частіше, у разі купання або надмірного потовиділення.

Спробуйте обмежити перебування на сонці між 10 і 16 годинами, коли сонячні промені найбільш сильні. Уникайте тривалого перебування на сонці або укривайтеся по можливості в тіні. Носіть одяг з щільної тканини, яка покриває ваші руки і ноги, і широку капелюх, яка забезпечує більш надійну захисту, ніж бейсболка.

Інші матеріали даної категорії