Причини метеоризму

Причини метеоризму

Метеоризм – це надлишкове скупчення газів в кишечнику.

Харчування всухом’ятку
Рясне пиття солодких газованих напоїв
Кваплива їжа, недостатнє прожовуванні їжі
Захворювання органів травлення
Збільшення кількості повітря в кишечнику викликає відчуття дискомфорту, болю в животі, підвищене виділення газів.

Метеоризм визначається при огляді у лікаря.

Для встановлення причини метеоризму лікар може рекомендувати такі дослідження, як:

аналізи крові, сечі і калу;
рентген черевної порожнини
Лікування метеоризму
Лікування метеоризму в першу чергу вимагає оптимізації харчування. Їжу бажано приймати 4-5 разів на день, невеликими порціями, ретельно пережовуючи. З харчування рекомендується виключити продукти, що викликають підвищене газоутворення: молоко, квасоля, горох, капуста, родзинки і виноград, солодкі борошняні вироби, газовані напої.

При дисбактеріозі кишечника лікування починають з прийому протимікробних препаратів (наприклад, интетрикс). Потім починають курс пробіотиків для відновлення кишкової мікрофлори (наприклад, лінекс, біфіформ, Наріне і ін.).

Препарат, безпосередньо зменшує метеоризм – Еспумізан. Еспумізан викликає руйнування газових бульбашок і гази всмоктуються в кишечнику. Крім Еспумізану аналогічною дією володіють Метеоспазміл, Дісфлатіл.

Лікування метеоризму народними засобами
Народні засоби при метеоризмі – це “вітрогінні” трави. До “вітрогонною” відносяться ромашка, кріп звичайний, фенхель, м’ята, меліса, кмин, аніс. В аптеках досить великий вибір готових “вітрогонних” чаїв. Можна заварювати тільки одну рослину (наприклад, кріп). Наводжу рецепт “укропной води” для дорослого: 1 столову ложку кропу залити склянкою окропу, настоювати в закритому посуді 2-3 години, процідити, вживати невеликими порціями протягом дня. Однак, поєднання декількох рослин більш ефективно.

В ідеалі збір для кожної людини повинен складатися індивідуально, з урахуванням віку, супутніх захворювань, конституції, статі. На жаль, не у всіх є можливість звернутися на прийом до фітотерапевта або досвідченому травнику для складання індивідуальних фітосборов. Тут я привожу кілька рецептів зі своєї “скарбнички”, добре зарекомендували себе на практиці.

Народний засіб при метеоризмі №1

Ромашки колір 3 столових ложки
Валеріани корінь 2 столових ложки
М’яти трава 2 столових ложки
Фенхелю плоди 2 столових ложки
Приготування і застосування: трави змішати, 2 столові ложки збору залити 0,5 л окропу, настоювати 4-6 годин в закритому посуді, процідити. Приймати невеликими порціями протягом дня.

Народний засіб при метеоризмі №2

Плоди кмину 1 столова ложка
Плоди анісу 1 столова ложка
Плоди фенхеля 1 столова ложка
Лист м’яти 2 столових ложки
Приготування і застосування: як в зборі №1

Народний засіб при метеоризмі № 3

Колір ромашки аптечної
Коріння валеріани лікарської
Листя м’яти перцевої
Насіння кмину звичайного
Насіння фенхеля звичайного
Взяти кожної рослини по 1 столовій ложці, змішати. Готувати, як збір №1

Збір з “вітрогонних” трав ви можете скласти по своєму смаку. комбінуючи їх в однакових пропорціях (наприклад, кожної трави по одній столовій ложці). До збору можна додавати інші рослини, для поліпшення смаку, наприклад, материнку, комірник, лист смородини, лист малини.

Читайте також: