Найефективніші домашні засоби від похмілля

Найефективніші домашні засоби від похмілля

У численні новорічні свята цілком можливо випробувати стан похмілля. Стан, як у пісні: «Всю ніч в роті пустували кішки, і слон топтався в голові». А ще тіло болить так, як ніби хтось грав їм всю ніч в американський футбол.

Все б нічого, але якщо сьогодні запланована зустріч або потрібно йти на роботу, то позбавлятися від похмілля просто необхідно. Згадайте роки юності і набутий досвід по позбавленню від похмілля, і дійте.

Ефективні домашні засоби від похмілля

Свіже повітря. Відкрийте всі вікна і балкон, впустіть свіже повітря. Як добре, що птахи не щебечуть.

Зелений чай. Заваріть великий чайник зеленого чаю з лимоном. Організм страждає від сильного зневоднення та інтоксикації, а чай і лимон – це джерела вітаміну С і антиоксидантів. Те, що лікар прописав. До того ж доведено, що корисні властивості зеленого чаю розкриваються краще саме з лимоном. Випийте відразу великий кухоль і протягом всього часу, що знаходитесь вдома, ще три. Настійно не рекомендується пити в такому стані кави, особливо з ранку. Кофеїн дає струс судинах, а нам зараз ніяких потрясінь не потрібно.

Душ. До домашніх засобів від похмілля відноситься душ. Проведіть в ньому майже годину, змінюючи температуру води поступово від теплої до гарячої, від гарячої до теплої, від теплої до холодної, і так кілька разів. Використовуйте всі, на що впав очей – гель для вмивання, скраб для обличчя, шампунь, бальзам, гель для душу. Якщо маєте в своєму розпорядженні часом в запасі, прийміть ванну з сіллю, провалявся в ній години дві, не менше, додаючи часом гарячої води. Результат вже на обличчі – будете виглядати значно свіжіше.

Сніданок. Чесно кажучи, в стані похмілля є не хочеться зовсім. Але багаторічний досвід показує, що снідати потрібно, тільки правильно, щоб акуратно запустити обмін речовин і вивести з травної системи залишки алкоголю. Краще всього з’їсти що-небудь гаряче і калорійне.

Голова болить і раніше. Звичайно, туман, з яким ви прокинулися, розсіявся, до того ж більш-менш вгамувався шлунок, і додалося силушки в руках і ногах, але тупий біль в потилиці залишилася. Тут все просто – дві таблетки пенталгіну.

Прогулянка. Виходьте на вулицю і бадьорим кроком рухайтеся в бік парку. Змусити себе необхідно, навіть якщо з великим задоволенням би зараз полежали на дивані вдома. Завдання – не заморити себе, як подумали деякі, а наситити організм киснем, щоб залишки токсинів окислились і покинули нужденне тіло і свідомість.

Приблизно через півгодини намотування кіл серед матусь з колясками і поважних пар пенсіонерів, ви, нарешті, відчуєте довгоочікувану ясність в думках.

Є й інші домашні засоби від похмілля.

У деяких випадках ці способи залишаються невикористаними.

Баня. Прекрасним способом повернення до життя отруєного алкоголем тіла є баня і сауна. Якщо є можливість, намагайтеся завжди після вечірок ходити в сауну. Від тепла розширюються судини, прискорюється обмін речовин, а разом з потом виходять токсини. Після парної стаєш як новенький, головне – не перегріватися.

Квашена капуста. Тарілка квашеної капусти з краплею олії. У чому секрет цього домашнього народного методу точно не відомо, можливо, у великій кількості вітаміну С, але в будь-якому випадку допомагає добре.

Трудотерапія. Перемагаючи лінь і жалість до себе, починайте мити посуд, прибирати і здійснювати інші активні дії, причому при відкритих вікнах. Взимку – кватирках. Як і при прогулянці, тканини насичуються киснем, а заодно відволікається голова від роздумів на теми – «якого ікси ми пішли за третій пляшкою» і «бачила б мене моя мама».

Превентивні заходи. Якщо не забувати, то перед вечіркою можна випити 6 таблеток вугілля активованого, а перед сном – таблетку аспірину. Намагатися пити щось одне, наприклад, червоне вино або коньяк. Коктейлі та змішування градусів – гарант похмілля, тому щосили варто їх уникати. Хоч і не завжди це виходить.