Чим краще полоскати горло

Змiст

Чим краще полоскати горло

У холодну пору року легко застудитися. Починається кашель, закладає ніс, з’являється біль в горлі, болить голова. Ангіна – одне з найнебезпечніших захворювань, яке може привести до ускладнень. Під час хвороби в мигдалинах утворюється гній, він може проникнути всередину організму і привести до зараження крові, вплинути на роботу серця та інших органів.

Саме тому при хворобах горла обов’язково полоскання горла для дезінфекції слизової і ротової порожнини. Причому робити це потрібно якомога частіше. Чим краще полоскати горло?

Для полоскань застосовують відвари і трав’яні настої, свіжі соки, домашні засоби і препарати з аптеки. Головне, не нехтувати лікуванням думаючи, що все несерйозно і скоро пройде само. У більшості випадків зневажливе ставлення до лікування може призвести до високої температури і ускладнень.

Поради як полоскати горло

Засоби для полоскання краще готувати вранці на весь день. Тільки чай можна приготувати ввечері, за ніч він стане міцнішим і принесе більше користі.

Зберігати засоби для полоскання горла в холодильнику і підігрівати тільки ту кількість рідини, яке потрібно для одного полоскання.

Після кожного прийому їжі слід полоскати горло для того, щоб видалити частинки їжі, які можуть служити середовищем для розмноження мікробів.

Після полоскання горла відразу їсти не варто, краще почекати не менше, ніж півгодини.

Як полоскати горло при ангіні?

Для якнайшвидшого одужання і посилення ефекту від лікування рекомендують використати більше розчинів.

Так розчином харчової соди очищають горло. А потім настоєм квіток ромашки знімають біль на випаленої тканинах.

Або розчином фурациліну вимивають мікробів, а полосканням з бурякового соку притупляють біль в горлі.

Як правильно полоскати горло

Крім ретельного підходу до вибору ліків потрібно правильно провести процедуру полоскання.

Спочатку вдихають, набирають в рот близько 2 столових ложок розчину і закидають голову якомога вище. Далі рівномірно видихаючи горлом тягнути звук «ри» при цьому максимально витягати язик вперед.

Полоскання одного ковтка потрібно продовжити до 30 секунд, розчин, виплюнути.

Всього для полоскання потрібно зробити так не менше 5-8 разів.

При гострій стадії хвороби горло полощуть кожні 3-4 години, коли хвороба трохи відступить 5-6 разів на день.

Після полоскання горло краще укутати теплою вовняною шарфом або пуховою хусткою.

Чим краще полоскати горло

Полоскання для горла з соди, солі та йоду

Для приготування розчину на склянку теплої води беруть 1 чайну ложку солі, 1 чайну ложку соди і 15 крапель спиртової настоянки йоду, добре розмішують.

Таким розчином горло можна полоскати 5-6 разів на день до тих пір поки пройде гостра стадія болю в горлі.

Полоскання з морської солі

Дуже просте, доступне засіб, який завжди допомагає при болях в горлі.

Для приготування полоскання потрібно взяти 1 десертну ложку морської солі на склянку теплої кип’яченої води, добре розмішати і використовувати розчин для полоскання 4-5 разів на день.

Розчин для полоскання з оцту

Беруть 1 столову ложку оцту і 1 чайну ложку харчової солі на склянку теплої води, розчиняють і розмішують.

Суміш має сильну антимікробну дію. Використовувати для полоскання горла рекомендується не більше, ніж 2-3 рази на день.

Полоскання горла чаєм (чорним або зеленим)

Беруть 1 чайну ложку чаю, заливають склянкою окропу, накривають кришкою і залишають настоюватися не менше 2 годин, можна на всю ніч.

Використовують заварку для полоскання горла на початку хвороби. Полоскати можна через кожну годину або частіше.

Настій має протимікробну, в’яжучу та протизапальну дію. Добре очищає горло від гною, знімає набряклість.

Полоскання горла настоєм квіток ромашки

Беруть 1 столову ложку квіток ромашки аптечної, заливають склянкою окропу, накривають кришкою і охолоджують до кімнатної температури. Проціджують розчин через сито і використовують для полоскання горла.

Полоскання для горла з звіробою

Для приготування настою беруть 1 столову ложку сухої трави звіробою, заливають склянкою окропу, накривають і остуджують до кімнатної температури. Проціджують і полощуть горло не менш 4-5 разів за день.

Настій звіробою – сильне антисептичний засіб, допомагає швидко, знімає набряклість і біль.

Полоскання горла буряковим соком

Наші бабусі на питання чим краще полоскати горло відповідали просто – буряковим соком.

Потрібно взяти свіжу буряк, пропустити через соковижималку або натерти на дрібній тертці. Віджати стакан бурякового соку, додати 1 чайну ложку яблучного оцту і полоскати розчином горло не менш 3-4 разів на день.

Це засіб має протимікробну, болезаспокійливу і загоює дією.

Полоскання горла лимонним соком

Сік з половини лимона змішують зі склянкою теплої води і розчин використовують для полоскання горла не менше 5-6 разів на день.

Розчин зменшує біль і знімає набряклість. Лимон – відмінний природний антисептик.

Тепер ви знаєте чим краще полоскати горло. Крім того при болях в горлі рекомендують рясне тепле пиття до 2 літрів в день. Це може бути відвар з ягід журавлини, брусниці, малини або чай з лимоном.

Поділитися з друзями в соціальних мережах